皆さんこんにちは。
昨日はサッカー日本代表のWカップに向けての負けられない試合がありましたが、
皆さんご覧になりましたか？
本当に勝利できて良かったです！
選手の最後まであきらめない姿をみて感激しました。
これからも皆さんでサッカー日本代表を応援していきましょう！！
さて、今回は「冬のお風呂」についてお話をさせて頂きます！
現在、交通事故で亡くなる人数より、
家庭内で亡くなる人数の方が多いことをご存知ですか？
その家庭内で亡くなる件数の中でも多いのが「浴室」での事故です。
えっ？なんで？って思われた方もいらっしゃるかと思います。
ご経験された方も多いかと思いますが、
お風呂に入るときに寒くてブルブルってなったことがありませんか？
これは温度の急激な変化により血圧が
上下に変化することが原因となり起こる健康被害です。
この症状をヒートショックと呼びますが、心筋梗塞・脳梗塞・不整脈・失神などを引き起こす怖い症状です。
ヒートショックを起こし冬の入浴中に起きる突然死のNo.1といわれています。
特に高齢者や高血圧、糖尿病・脂質異常症の方はヒートショックを起こすリスクが高いので要注意が必要です。
対策方法として有効なのが、断熱を意識した浴室リフォームです。
方法としては2種類あります。
・断熱性、保温性の高い仕様のユニットバスにリフォーム
・既存の浴室に浴室暖房機を設置
▽ユニットバスへリフォームの施工事例▽
http://www.shiraishi-f.com/gallery/1422/
～すぐにはリフォームができないなって思った方！～
今夜からでもすぐに対策できる方法があります。
それは、家の中での温度差をなくす事です。
例えば、
①脱衣室をヒーター等で暖めておく
②浴槽内にお湯を張ったら、風呂蓋をせずに浴室内を暖める
③足元から湯をかけていく
などがあります。
これから本格的に寒くなってきますので、
冬のお風呂でのヒートショックを起こさないためにも、
是非、実践して快適なバスタイムをお過ごしください！！
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